Las manualidades con artesanías tienen un impacto positivo en la salud mental
Recientes investigaciones investigaciones en neurociencia, muestran que actividades como la costura y otras formas de artesanía tienen un impacto positivo en la salud mental y el bienestar.
La
actividad rítmica y repetitiva de tejer genera un estado relajante y
reconfortante. El tejer es una actividad que demanda atencion plena,
pone en juego la creatividad y genera un efecto positivo para mejorar la
salud del cerebro.
Betsan
Corkhill, un terapeuta del tejido con sede en Reino Unido realizo una
investigación sobre los efectos terapéuticos del tejido y más de la
mitad de los encuestados informó que tejer les hacía sentir más
tranquilos, felices, menos tristes, menos ansiosos, y con más
confianza.
0 comentarios: